目次
プロローグ 僕がノーヒットノーランを達成できた理由
第1章 結果を意識しすぎない―マリナーズ4年目シーズンの回顧録
第2章 ルーキー・イヤーの心構え―挑戦することの大切さ
第3章 自分を持つ―野球も人生も思いどおりにいかないことばかり
第4章 あせらない―感謝の気持ちを常に抱き、深呼吸をしよう
エピローグ 2016年シーズンに向けて
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