目次
第1章 最高のﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽを発揮するためのﾒﾝﾀﾙｽｷﾙ(五郎丸ﾙｰﾃｨﾝの誕生
「ﾙｰﾃｨﾝ」はｹﾞﾝ担ぎではない ほか)
第2章 自分に自信をつけるためのﾒﾝﾀﾙｽｷﾙ(日本代表には「勝つ文化」がなかった
外国人選手も「君が代」を特訓 ほか)
第3章 目標を達成するためのﾒﾝﾀﾙｽｷﾙ(「がんばりﾏｽ」がいちばんﾀﾞﾒ
目標を三種類に分ける ほか)
第4章 困ったときのﾒﾝﾀﾙｽｷﾙ(「ｵﾘﾝﾋﾟｯｸの魔物」の正体
ﾌﾟﾚｯｼｬｰを受け入れる ほか)
第5章 受け止め方を変えるﾒﾝﾀﾙｽｷﾙ(ﾌﾟﾚｯｼｬｰは自分がつくるもの
「失敗」を「いい経験」ととらえる ほか)
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