目次
第1章 ラクラク介助の原理(体の自然な運動のしくみ
体の動きと筋肉のしくみ)
第2章 ラクラク介助のコツ(力を体の中心に集める)
第3章 ラクラク介助の実際(立たせる介助
立たせる介助の注意点 ほか)
カコミ(歩行介助の事例紹介
ラクラク介助を続けるために)
第4章 詳しく知りたい方へ(根本は、ボディメカニクス
なぜ「介護操体」か)
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