目次
1 治療のためのストレッチを始めるにあたって(治療のためのストレッチの概要
ストレッチの準備)
2 ストレッチの方法(自動的ストレッチと他動的ストレッチ
最新のストレッチ)
3 ストレッチの実践(下肢のストレッチ
上肢のストレッチ
体幹のストレッチ)
4 ストレッチの手順(腹臥位のストレッチ手順
背臥位のストレッチ手順
座位のストレッチ手順)
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