目次
はじめに-脳科学が示す、「幸福」な生き方
第1章 脳に与える祈りの影響(行動による祈りの違い
体のバランスをよくする祈りとは
「よい祈り」をつづけると、よい方向に変わる
脳を活性化する「愛情ホルモン」 ほか)
第2章 脳科学からみた幸福な人、不幸な人(幸福感を科学的に測るには?
利他行動は、脳にとって「快感」でもある
祈りがもたらす鮮烈な幸福感
困難を乗り越える達成感を、脳は喜ぶ ほか)
エピローグ-逆境こそが脳を鍛える
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