目次
1 「本物の視点」を手に入れる(内なる自己と向き合う
内面を磨き上げる ほか)
2 「他人との距離」を取りなおす(酒はたしなみ
上に立つ者ほど倹約を心がける ほか)
3 「捨てる強さ」を身につける(あるものを活用する
執着の根元をみつめる ほか)
4 「人生の質」を高める(住むところに人格が出る
読書でおのれを高める ほか)
5 「無常」を生きぬく術を知る(二度とない「いま」を意識する
目に見えない変化に敏感になる ほか)
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