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眼ﾖｶﾞ 龍村式ﾖｶﾞ健康法 疲れ目、近視、乱視、老眼、ﾄﾞﾗｲｱｲ、眼精疲労などの悩みを改善!
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龍村修/著
目次
第1章 ﾖｶﾞの基礎知識(心と体を高めるﾖｶﾞ ﾖｶﾞで眼を健康に) 第2章 簡単に出来る健眼法(体をﾘﾗｯｸｽさせよう 眼をﾘﾗｯｸｽさせよう 眼を運動させよう) 第3章 眼に効くﾖｶﾞのﾎﾟｰｽﾞ(ﾖｶﾞのﾎﾟｰｽﾞとその効果 初級 中級)
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