本/雑誌

1 冊

2024/06 価格: 1650円(税込)

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 商品説明： 「ｳｫｰｷﾝｸﾞしていれば大丈夫」は勘違い!医師に運動をすすめられたら始めたい人生100年時代、必須の筋ﾄﾚ!運動嫌いほど効果が出る!世界一ﾗｸな筋ﾄﾚ。 ﾍﾟｰｼﾞ数:95

商品番号:NEOBK-2993953
ISBN:9784065359174

■ 著者･出版社

■ 目次

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• 全身の靭帯を発動させる!靭ﾄﾚ 筋肉を使わずに強さ･速さ･精確さを実現するﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
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