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登山と身体の科学 運動生理学から見た合理的な登山術 (ブルーバックス)
山本正嘉/著
著者・出版社
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本/雑誌
1 冊
2024/05
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価格: 1210円(税込)
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 商品説明: 山頂に立ち雄大な景色を眺める爽快さは格別ですが、ときには疲労や痛みをともなうことがあるのが登山です。何を食べればよいのか、水はどれくらい飲めばよいのか、どこの筋肉を鍛えればよいのか―。曖昧な理解が、運動生理学によ…続き ページ数:270
商品番号:NEOBK-2980505
ISBN:9784065358375
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