本/雑誌

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2023/03 価格: 1430円(税込)

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 商品説明： 歩行習慣が感染症に負けない体をつくる。健康の要･自律神経と腸活は「歩く」がいちばん。 ﾍﾟｰｼﾞ数:223

商品番号:NEOBK-2838768
ISBN:9784635490610

■ 著者･出版社

■ 目次

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• かんたんBEST足活30 100歳まで歩くために
• ｽﾀｽﾀ歩ける健脚を2ｶ月でつくる! いつのまにか運動習慣が身につく暮らし方&考え方
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