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中高生アスリートを応援!パフォーマンスがアップするラクうま部活弁当
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ほりえさちこ/著 田澤梓/栄養監修
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商品説明:
カロリー量・たんぱく質量を掲載!知っておきたいスポーツ栄養学の基本を丁寧に解説!夜仕込み、作りおき、朝すぐでき―選べる大満足のおかずレシピが満載!
ページ数:143
商品番号:NEOBK-2830758
ISBN:9784816373411
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