本/雑誌

1 冊

2022/07 価格: 1870円(税込)

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 商品説明： ほとんど運動をしていないのに、どうして私の身のこなしがいいのか。その答えは、4ｽﾀﾝｽ理論を実践しているから。「いつでも自分のﾀｲﾌﾟの軸を意識して動く、立つ、歩く」ただそれだけです。 ﾍﾟｰｼﾞ数:235

商品番号:NEOBK-2759492
ISBN:9784296112845

■ 著者･出版社

■ 目次

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• ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ指導者ﾃｷｽﾄ JATI認定ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ指導者ｵﾌｨｼｬﾙﾃｷｽﾄ 実践編
• 筋肉革命95 何歳からでも実現できる95歳で当たり前に歩いて楽しむ人生を
• 世界一わかりやすい筋肉のつながり図鑑 ｾﾙﾌｹｱ編

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