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マッスルエリート養成バイブル / 原タイトル:You Are Your Own Gym
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マーク・ローレン/著 ジョシュア・クラーク/著 山田雅久/訳
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商品説明:
特殊作戦トレーニングのスペシャリスト直伝、自分史上最強の身体能力を手に入れる方法。どんなときでも闘える体を効率的につくるエクササイズ125。
ページ数:253
商品番号:NEOBK-2754363
ISBN:9784761276188
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