ﾊﾞｯﾄﾀﾞﾝﾍﾞﾙ&ｲｰｸﾞﾙｸﾛｰﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ/ 格闘技

■ﾊﾞｯﾄﾀﾞﾝﾍﾞﾙ&ｲｰｸﾞﾙｸﾛｰﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
■格闘技

商品説明
格闘技に必要な筋肉を効率的に鍛えてくれるｵﾘｼﾞﾅﾙ器具･ｲｰｸﾞﾙｸﾛｰと重量ﾊﾞｯﾄを使ったﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ法を紹介するﾊｳﾂｰDVD。具体的な使い方や注意点、部位ごとのﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ項目などを、開発者らが丁寧に分かりやすく説明。