楽しみながら、誰でもできるﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞﾖｶﾞ＜自分を癒すｽﾄﾚｽ解消編＞/ 趣味教養

■楽しみながら、誰でもできるﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞﾖｶﾞ＜自分を癒すｽﾄﾚｽ解消編＞
■趣味教養

商品説明
頭と体をﾘﾌﾚｯｼｭできるﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞﾖｶﾞDVDの「自分を癒すｽﾄﾚｽ解消編」。呼吸法からｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟ、座り･四つん這いﾎﾟｰｽﾞ、立ちﾎﾟｰｽﾞ、半立ちﾎﾟｰｽﾞ、寝ﾎﾟｰｽﾞまで、無理なく楽しくｽﾄﾚｽ解消できるﾖｶﾞをﾚｸﾁｬｰする。