■日本人なら必ず食べたい安部おやつ 無添加×安心×美味しい! おかずにも食事にもなるベスト112レシピ
■安部司/著 タカコナカムラ/料理
商品説明
「健康の差」はおやつで決まる!「和食の素晴らしさ」を間食にも再現!栄養満点!「自然な甘み」で味覚も育つ!温故知新!ご当地系 ヘルシー!発酵系 試してみたい!アイデア系 新発見!米粉のレシピ 安心!小麦・乳・卵なしのレシピ。いろいろなおやつが大集合!砂糖と油だらけの市販のお菓子に、さようなら!体にいいから毎日食べたい!超簡単だから失敗しない!子どもと作れる「最高の食育」!
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