目をよくする最強の食べ物図鑑眼科専門医が教える! 食べるだけで一生すっきり、はっきり見える!/ 平松類/著

■目をよくする最強の食べ物図鑑眼科専門医が教える! 食べるだけで一生すっきり、はっきり見える!
■平松類/著

商品説明
含まれている栄養素からおすすめの食べ方まで目にいい食材を84種紹介!目にいい食べ物と期待できる効果。目に負担をかけないｽﾏﾎの使い方。紫外線から目を守るｻﾝｸﾞﾗｽの選び方...など、目にいい食べ物&目にいいことを詳しく解説!

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