ﾚﾀｽｸﾗﾌﾞ 2024年11月号【特集】ﾎﾞﾘｭｰﾑ満点! 山本ゆりさんの秋野菜おかず/ KADOKAWA

商品説明
れんこん、ごぼう、さつまいも...秋の味覚がおいしい時期がやってきました。今号は、そんな秋野菜を使ったｶﾝﾀﾝﾚｼﾋﾟを山本ゆりさんに教えていただきました! 料理企画では他にも、美肌や疲労回復におすすめの「ﾚﾝﾁﾝｻﾗﾀﾞﾁｷﾝ」や、「さつまいものおやつ」など盛りだくさん。その他、「冷凍庫の食品を化石化させないｺﾂ」や「貯めている人の買い物術」など、きょうから活かせる情報が満載です! 特別付録は毎年大好評の「SNOOPY家計簿2025」。献立の悩みから解放される!と話題の「献立ｶﾚﾝﾀﾞｰ」や、とじ込み付録の「豆腐のおかずBOOK」「おやすみ前のﾖｶﾞｼｰﾄ」もついて、付録も大充実。ｵﾄﾅのNEWS連載は小山慶一郎さんがご登場します。ｺﾐｯｸｴｯｾｲも多数! ﾚﾀｽｸﾗﾌﾞ10･11月合併号をぜひお楽しみください。目次【料理】 ●山本ゆりさんのｶﾝﾀﾝ秋野菜ﾚｼﾋﾟ ●美肌や疲労回復におすすめ! 超しっとり! ﾚﾝﾁﾝｻﾗﾀﾞﾁｷﾝ ●なつかしさが新しい! さつまいものおやつ【美容･健康】 ●ﾚﾀｽｸﾗﾌﾞご自愛ﾗﾎﾞ第1弾この不調、もしかして女性ﾎﾙﾓﾝのせい!? ●脂肪燃焼! 筋力&骨密度ｱｯﾌﾟ! 速歩きで10歳若返る! ●動脈硬化脳梗塞心筋梗塞の予防に血管がやわらかくなる脚ｽﾄﾚｯﾁ【お金】 ●物価高時代を乗り切る! 貯めている人の買い物術【その他】 ●目指せ!食品ﾛｽ、ｾﾞﾛ冷凍庫の食品を化石化させないｺﾂ ●快適に暮らせるようになるひと工夫 ●人間関係から生まれる健やかな人生 ●毎年大好評! 3号連続! ｽﾇｰﾋﾟｰ付録がことしもやってきた! 【通販】 ●大人にぴったりのｱｸｾｻﾘｰ見つけた! ●衣替えしたり、夏の疲れを癒したり... 季節の変わり目に注目!のｱｲﾃﾑ【はずせる保存版】 ●ﾊﾞﾘｴいろいろ! 豆腐のおかずBOOK ●ぐっすり眠れるおやすみ前のﾖｶﾞｼｰﾄ【毎号付録】 ●平日5日×4週間分の献立ｶﾚﾝﾀﾞｰ10月【特別付録】 ●SNOOPY家計簿2025 大人気連載! ●ｵﾄﾅのNEWSは小山慶一郎さんｺﾐｯｸｴｯｾｲ連載陣･･･新久千映、たかぎなおこ、卵山玉子、ﾁｰﾌ付録の内容付録内容は内容紹介...他