子どものためのﾍﾞｽﾄ睡眠忙しくても能力がどんどん引き出される/ 愛波あや/著三池輝久/監修

■子どものためのﾍﾞｽﾄ睡眠忙しくても能力がどんどん引き出される
■愛波あや/著三池輝久/監修

商品説明
小さいころから学校以外にも習い事や塾などで、とても忙しい子どもたち。寝る時間を削ってでも...となりがちですが、「睡眠」は賢い子、生き抜く力のある子に育つためにとっても大事なものなのです。限られた時間でもうまく睡眠をとれるよう、がんばりすぎない方法をお伝えします!