幸福力幸せを生み出す方法 (潮文庫)/ 海原純子/著

商品説明
幸福になる力は、あなたのなかに眠っている―。今、幸福の概念や価値観が、「ﾊﾋﾟﾈｽ」(瞬間的な幸せ)から、「ｳｪﾙﾋﾞｰｲﾝｸﾞ」(心身･社会的にも充実した持続的な幸せ)へと変化してきている。心療内科医がみずから実践する、幸せを呼び込む心と体の作法、しなやかで心豊かに生きるﾋﾝﾄがｷﾞｭﾂと詰まったｴｯｾｰ集。