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HSPをささえる漢方セルフケア 専門家が教える「季節のお悩み」解消のポイント
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漢方カウンセリング「がじゅまる」/著
商品説明
環境や気候、季節の変化に起こりやすい不調がラクになる!ツボ・お灸・漢方薬・食事・運動など、暮らしの中でやさしく続けられる養生法のアドバイス。
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