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半分、減らす。 (知的生きかた文庫)
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川野泰周/著
商品説明
「半分、減らす」「1/2を心がける」と、驚くほど毎日がすっきりする。ストレスも減る。生産性が上がる。まずは、身のまわりの物を片づけることから。食事の量や、スマホの使い方も見直そう。
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