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イラストでわかる疲れないカラダの使い方図鑑
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木野村朱美/著 中村知史/イラスト
商品説明
重い荷物、台所仕事、掃除&洗濯、階段、立ち&座り仕事...毎日にはしんどいがあふれている。肩こり、腰痛、頭痛、便秘、イライラ、不眠も改善!1万人のカラダを変えた!専門家がイラスト図解!
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