全部ﾚﾝﾁﾝ!やせるおかず作りおき (小学館実用ｼﾘｰｽﾞ LADY BIRD)/ 柳澤英子/著

商品説明
「やせる」「作りおき」は全部ﾚﾝﾁﾝで! 累計165万部超の大ﾋｯﾄｼﾘｰｽﾞ「やせるおかず作りおき」から、加熱はすべて電子ﾚﾝｼﾞでﾁﾝ!で完成のﾚｼﾋﾟ集が登場。“50代、1年で26ｷﾛ減、ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞなし"で話題の著者が、3度目の奇跡を起こします。女性芸人のﾊﾞｰﾋﾞｰさん(ﾌｫｰﾘﾝﾗﾌﾞ)は21日間の「やせおか」体験で、体重が6.5ｷﾛ、お腹まわりが15ｾﾝﾁ減りました!! 「全部電子ﾚﾝｼﾞ調理だから忙しい私でもできた」と大満足。「火を使わないので台所が暑くならない」「火加減不要なのでﾜｻﾞいらず」「洗い物が少なくすむ」「加熱中にほかの作業ができるから時短」とよいことづくめ。身近な食材、調味料だけで手間なく作れておいしい「やせおか」の特徴はそのまま。掲載した88ﾚｼﾋﾟはすべてﾚﾝﾁﾝ対応だから、ちゃちゃっと作りたい忙しい女性や、ｶﾞｽｺﾝﾛの調理に不安を覚える高齢の方、ひとり暮らしで台所が狭い20代女性におすすめです。