ﾀﾆﾀとつくる美人の習慣/ ﾀﾆﾀ/著細川ﾓﾓ/著

■ﾀﾆﾀとつくる美人の習慣
■ﾀﾆﾀ/著細川ﾓﾓ/著

商品説明
ﾀﾆﾀの12ｶ条、若さと美しさを守る食べ方の基本。あなたのﾌﾞﾘﾘｱﾝﾄﾎﾞﾃﾞｨ度を判定。筋肉量で美人度がﾁｪｯｸできる。骨美人になるための5ｶ条。眠りの質をｱｯﾌﾟするたった2つの秘訣。