本/雑誌
医師が考案 お腹スッキリ! おかずみそ汁ダイエット
工藤孝文/著 北嶋佳奈/著
1430円
ポイント | 1% (14p) |
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発売日 | 2023年04月下旬発売 |
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仕様
商品番号 | NEOBK-2855910 |
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JAN/ISBN | 9784058020395 |
メディア | 本/雑誌 |
ページ数 | 127 |
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商品説明
1杯飲むだけ!腸内やせ菌活性!タンパク質で代謝UP。血糖値セーブ。食欲満足。TVで人気!肥満外来ドクター発。
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収録内容
1 | 1 美腸、代謝アップ、ストレス食い防止...おかずみそ汁のすごい!ダイエット&健康パワー(おかずみそ汁のダイエット効果大解剖 |
2 | 最新研究で続々わかった!みその美肌・健康効果) |
3 | 2 医師が考えた!3つのルールで即やせる おかずみそ汁ダイエット実践編(おかずみそ汁ダイエット3つのルール |
4 | ダイエットのシーン別おかずみそ汁のメニューの決め方 |
5 | 好みのものを選んでOK!みその種類と特徴 ほか) |
6 | 3 1杯で1日分の野菜の半分がとれる やせる!おかずみそ汁レシピ(野菜ごろごろシンプルおかずみそ汁 |
7 | きのこたっぷりおかずみそ汁 |
8 | 海藻が香るスッキリおかずみそ汁 ほか) |