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商品説明
健康食品やサプリメント、鍼灸、ヨガなど数多く存在する「民間療法(補完代替療法)」。根拠不明の健康法や食事法がブームとなり、現れては消えを繰り返している。なぜ人は補完代替療法を求めるのか。気になる補完代替療法があるとき、どう向き合い、誰に相談したらよいのか。医師として実際に経験した事例をもとに、怪しい情報を見極めるコツやポイントを、ステップ・バイ・ステップで丁寧に解説する。補完代替療法の落とし穴にはまらないために、ヘルスリテラシーの重要性を説く。
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収録内容
1 | 第1章 「補完代替療法」は西洋医学と相対するものなのか? |
2 | 第2章 補完代替療法の問題点 |
3 | 第3章 補完代替療法は効くのか? |
4 | 第4章 病気の人が補完代替療法に関心を持ったとき |
5 | 第5章 ヘルスリテラシーを知っていますか? |
6 | 第6章 補完代替療法との上手な向き合い方 |