著者・出版社・関連アーティスト
商品説明
ストレスは「悪いこと」ではありません。過敏性腸症候群は体質の病気。心と腸のリフレッシュ!!
関連記事
収録内容
1 | 第1章 IBS(過敏性腸症候群)ってどんな病気?(日常の生活に支障をもたらすお腹の苦しみ |
2 | どんな症状が現れるか ほか) |
3 | 第2章 検査・診断・治療(病院の何科に行ったらよいのか? |
4 | 「ドクター・ショッピング」にならないために ほか) |
5 | 第3章 IBSの薬物療法(症状の抑制に効果がある薬物療法 |
6 | 薬局で売っている薬に頼るのには限界がある ほか) |
7 | 第4章 生活習慣や食事のコツ(食事や運動、生活習慣の改善にも気を配る |
8 | 自分に合う生活のリズムを見つけ出しIBSをコントロール ほか) |
9 | 第5章 IBSと向き合う心がまえ(ストレスを感じないようにすることの大切さ |
10 | IBSの患者さんは「弱い人?」―IBSは体質の病気 ほか) |