著者・出版社・関連アーティスト
商品説明
健康寿命は“血管力”で決まります。がん、心臓病・脳卒中、肺疾患・COPD、骨粗しょう症、認知症...
関連記事
収録内容
| 1 | 1章 こわい突然死は、「血管ケア」で防げた!(ピンコロリになりたいですか? |
| 2 | 突然死の中身とは ほか) |
| 3 | 2章 「ピンネンコロリ」を防ぐカギも血管にあり(「ピンネンコロリ」の人生とは |
| 4 | 骨と血管は運命共同体 ほか) |
| 5 | 3章 あの病気も血管ケアで防げる・改善できる!(肺炎・COPD―「かくれCOPD」にも要注意 |
| 6 | 狭心症―ただの肩こりと思ったら... ほか) |
| 7 | 4章 食事でできる最新・血管ケア(血管ケアごはんの基本...やっぱり糖質は控えめに |
| 8 | 炭水化物の選び方―温より冷、白より茶 ほか) |
| 9 | 5章 1日5分でOK!瞬時に若返るエクササイズ(1日5分からの「ながら運動」でOK! |
| 10 | 若返りの天然薬「NO」が、すぐに血管を若返らせる ほか) |
