著者・出版社・関連アーティスト
商品説明
余裕がない場面でもボールが見える・打てる、思いどおりに動ける、どんどん仕掛けられる...エゴが弱まり、自然に身体が動く構え。それがスクワットポジション!本番(試合)に強くなる!思いどおりの打ち方・戦い方ができるようになる身体の使い方。
関連記事
収録内容
1 | 第1章 テニスが変わる構え『スクワットポジション』とは?(無心を引き寄せる万能の構え |
2 | 一般的な構えは“間違った”構え ほか) |
3 | 第2章 万能の構え『スクワットポジション』を完全マスター(すぐに変化を実感できるテニスストレッチ |
4 | テニス人気の裏にある弊害 ほか) |
5 | 第3章 日常や仕事のなかでもテニスストレッチ!(日常や仕事の合間の“スキマ時間”でテニスストレッチ |
6 | 錦織選手とフェデラー選手に共通する能力 ほか) |
7 | 第4章 あなた自身を知る「本番力」チェック(あなたの「本番力」をチェックしよう |
8 | 自分の「強み」と「弱み」を知って本番力を身につけよう ほか) |
9 | 第5章 いざ本番で『スクワットポジション』を活かす“8”の方法(視覚・手感覚を効果的に利用してパフォーマンスを高める) |
カスタマーレビュー
レビューはありません。
close